OPENDEURWEEKEND
10, 11 en 12 september is een weekend vol workshops en kennismaking met de studio bij een hapje en een drankje.
Workshop zonnegroet
10/09 19u - 21u
€ 20
De zonnegroet stap voor stap, met variaties om er jouw perfecte versie van te maken. Inclusief hand-out voor thuis. De workshop sluiten we af met een tapasmoment.
Workshop restorative en mindfulness
11/09 10u - 12u30
€ 30
Begin je zaterdag goed met ontspannen houdingen en diepe relaxatie. Met de meditatie-oefeningen kom je in een nog diepere ontspanning. Aansluitend met gezonde brunch.
Start reeks Yoga essentials
12, 19 en 26/09 10u - 11u30
€ 60
Je leert de yoga basishoudingen, maakt kennis met ademhalingstechnieken en meditatie. De les op 12/09 sluiten we af met een gezonde brunch.