WORKSHOPS
Workshop Restorative yoga & Mindfulness
3/12 14u - 16u30
12-1-2022 09_56_14.jpeg

In deze workshop draait alles om diepe, helende ontspanning via ademhalingstechnieken en ontspannen liggende houdingen. Als afsluiter is er een  visualisatiemeditatie (yoga nidra). De ontspanning die dit oplevert werkt openend en helend en dit kan je meenemen en vasthouden in je week.

30 €

OVER LIJF

Lijf is een sfeervolle yogastudio in Antwerpen Noord op de grens met Borgerhout. Er is een wekelijks aanbod yogalessen en meditatie. Er worden ook regelmatig workshops en trainingen georganiseerd. Alle lessen en workshops zijn in kleine groepen met veel persoonlijke begeleiding. 

IMG_3567_edited.jpg
LOCATIE
Lijf
Dambruggestraat 11
1e verdiep
2060 Antwerpen
info@studiolijf.be
T: 0495/54.62.49