top of page
WORKSHOPS
Workshop Restorative yoga & Yoga Nidra
 
12-1-2022 09_56_14.jpeg

In deze workshop draait alles om diepe, helende ontspanning via ademhalingstechnieken en ontspannen liggende houdingen. De houdingen worden ondersteund door veel kussens en dekens zodat je lichaam en geest volledig kan relaxen.

 Als afsluiter is er een  visualisatiemeditatie (yoga nidra). De ontspanning die dit oplevert werkt openend en helend en dit kan je meenemen en vasthouden in je week.

​

​

​

30€

vrijdag 7/02 van 19u tot 21u30

OVER LIJF

Lijf is een sfeervolle yogastudio in Antwerpen Noord op de grens met Borgerhout. Er is een wekelijks aanbod yogalessen en meditatie. Er worden ook regelmatig workshops en trainingen georganiseerd. Alle lessen en workshops zijn in kleine groepen met veel persoonlijke begeleiding. 

IMG_3567_edited.jpg
LOCATIE
Lijf
Dambruggestraat 11
1e verdiep
2060 Antwerpen
​
info@studiolijf.be
T: 0495/54.62.49
​
bottom of page